１ヶ月ぶりに行く、という行動を２回繰り返した結果、相当実力が落ち込んでしまい、７級はおろか８級にも苦労するへたれmtsです。 しかし、その後の飲み会が相当楽しくてたまりませんでしたので良しとします。基本的に聞き役に回っていましたが、みんなサイ…

ぐえ、もう18回も行っているのね、そのわりには(略)。 仕事が相変わらず忙しいので、朝からは普通に出社して、仕事を18時に切り上げてジムに行ってきました。体力的には疲れるけれど、精神的には遊びに行ったほうが楽になれますからね。 ジムではBlindと、彼…

２日前にも行ったばかりなのですが、また行ってきました。日を空けずに行くと手が余り疲れなくてお得に楽しめる気がします。やっぱ土曜日と水曜日、みたいに週二回体制で行くのがいいのかなあ。もしくはBlind氏の企みが成功すればもっと気楽に楽しめるのです…

１月ぶりにクライミングです。 B-PUMP2への途上、クライミングを終えて帰宅するBlind氏とすれ違いました。ものすごいタイミングです。たぶん週末は土日とも行ってるだろうから会うかもなあとは思ってましたけれど、本当に会うとは。 技術的に１月抜いたから…

昼頃まで少し仕事をして、今日の目的は達成できたのでその後クライミングに行きました。2週間ぶりのクライミングです。２週間のブランクは大きいもので、腕がすぐに疲れてしまいました。 でも腕自体はにぶっていなかったようで、７級に5つ挑戦したところ、3…

会社を早い目に切り上げて、Blind、Ｏtiと3人でクライミングに行ってきました。Ｏtiは初体験ながらかなり腕のもちが良く、僕の初めての時のヘタレ具合を再認識するハメになったのでした。Blindは左腕の怪我がかなり治ってきていたものの、まだ全力では挑戦で…

アクションスポーツパーク岡山というところでやってきました。非会員でも3時間600円(レンタル)と非常に安い値段でフリークライミングを楽しむ事ができます。しかも僕が行った時はとても空いていて、インストラクターに集中的に教えてもらいました。さらにト…

しばらく前から毎晩寝る前にテレビを見ながら30分程柔軟しているのですが、成果がでてきました。股割りの角度が170度くらいまで来ています。もう少しで「土」の字になれるかも…!?

KMCのtnk,arinkoを引き連れてクライミングに行きました。tnkは2回目ですが、基本的に運動慣れしているみたいで、僕が2回目に出来た以上の登りを見せてもらいました。arinkoは初めてなのですが、180cm超のでかいからだを駆使した登りを見せてもらいました。え…

GW中にホールド(つかむところ)が部分的に張り替えられてコースが新しくなったようで、新しくなった部分に人が沢山いました。まあ僕もその一人で新しくなったコースを楽しんでいました。まさかハリボテ(大きな壁の突起)まで配置換えになっているとは思わなか…

帰宅後料理をするようになってから家で運動しなくなってまして、体重計測結果に如実にそれが現れてきてました。ので、週１度は会社のジムで強めの筋トレをするぞと決意、昨日やってきました。腕と腹を重点的にやりました。 今朝、筋肉痛が襲い掛かってきまし…

ＧＷを超えた辺りから格技部の練習が急激に難しくなりました。1年経ったから死ぬがよいクオリティですか(まあ僕がなんとかなっているから大丈夫なレベルなんですけれどね)。 相対(1対1で攻守の練習)で先輩の攻撃が激しくなったのは確かで、結構当たると結構…

格技部ですが、この前勧誘した人のうち男性は全員、女性はTさん1人だけ来ていました。まあこれなかった人にはそれぞれ都合があったみたいですけれど、どうなるのかなあ。 問題は、初心者が来ているので練習が楽になるのかと思いきや経験者と初心者でグループ…

僕をクライミングに引きずり込んだ張本人の友人と久しぶりに一緒に登りました。友人は現在手首を負傷しており、かなりのブランクです。負傷の原因もクライミングなんですけどね。 ７級がぼちぼちできるようになってきました。友人は手首がまだ不調だったらし…

3週連続でクライミングです。連続で通うことで何かが分かってきた、そして変わってきたような気がします。今日は7級を3つもクリアしました。

今週もクライミングです。やっぱ毎週行く方が腕の力もなまらなくて上達も早くなりそうな気がしました。握力ではなく、指の腱に意識が向くようになってきたような気がします。後、足も結構疲れてきているということは、足の方も意識し始めていると言うことに…

会社のサークル活動で1時間強。風邪気味だけどやってるうちに元気になってきました。でも家に帰ったらやっぱりだるくなってきたので今日は早く寝ます。

ジョギング行こうとしたらしとしときたので腹筋とか背筋とかを適当に30分くらい。

tnkがリベンジということで再び千葉の国から横浜までやってきました。今日はさすがに普通に営業していました。tnkはそこそこ楽しんでくれたみたいで何より。仲間が増えることを期待してます。 日記を見ると今回で６回目ですね。11月から始めているので月平均…

会社のサークル活動。手足くたくたです…。こういう日は帰っても何もやる気がおきないから早く寝て朝にやることを回すのが吉です。

1日30分程度の気軽な内容ですけどなにかの励みになるかと思って運動内容をログに残すことにします。 ジョギング(30分)