2月の体重経過

体重(kg)	体脂肪率(%)	体重-脂肪質量(kg)

体重

49.33kg(前月比 -0.67kg)

体脂肪率

9.72%(前月比 -1.20%)

体重-脂肪質量

44.54kg(前月比 +0.10kg)

最近食欲が湧いて仕方ありません。朝御飯抜いていて、昼と晩は人並みしか食べないから、普通に考えて足りないですよね。
夜の空腹をコンニャク畑でごまかす毎日です。