筋肉痛が2日以上続いています。火曜日の運動がよっぽどきつかったのかなあ。きっと体は成長しているに違いないです(フフフ)

これを参考にして、 http://www.kentai.co.jp/column/physiology/157.html 20秒スクワットをやってみたのですが、3分もしないうちに体から汗が流れて太ももがパンパンになりました。これは凄いです。 ちなみに腕立ての方でも同じ事を試そうとしたのですが…ど…

宇宙仮面から山本仮面を連想する今日この頃、3度目(?)のC# & .Net Frameworkの挑戦です。rubyゲームのキャラクタ製作用の低機能CADみたいなのが欲しくなって、せっかくだから勉強がてらにC#でやってみることにしました。とりあえずC#を覚えなおしです。 http…