2009-03-16 体を動かす misc 久しぶりにジョギングをした。とはいえ最近は毎日出社と退社時に走っているので、走ることに対して体が慣れている。気持ち良く走れる。明日も続けたい。細切れではあるが、一日に30分以上は走っていることになる。まあ、何もしないよりはいいだろう。