ニンジンとリンゴのジュース

cooking

「どろどろ」

にんじん１本とリンゴ半分に攪拌用の水を加え、ミキサーにかけてどろどろにしたものを朝に飲んでます。砂糖入れなくても甘いのです。簡単に作れるしなんとなく健康に良さそうなのですが真相やいかに。
ネットで見るとジューサー派(繊維分を接種しないでサラサラで飲む人)とミキサー派(どろどろのままで飲む人)に分かれているようですけれど、私は後処理が面倒だしもったいないのでミキサーで飲んでます。困ったことに明日の分のにんじんがありません、姉さんピンチです！！