異様にテンションが低かった

です、ここ最近は。人と話すのにためらいがちに話してしまう。簡単に言うと挙動不審気味。
かなり低空飛行状態です。はあー、気分転換したいなあ。どうやったら気分転換できるのかなあ(とかいってる地点でなんかダメな気がする)。
とか言ってたら2,3日前にがっつりと気分が変わりました。体調は相変わらず良かったり悪かったりですが、気分が軽いのはいいことです。躁鬱入っているのかしらん?