Lifehacksより3本セット

業務に関係のないWebサイトを遠ざける

遊びのwebサイトめぐりなど、それほど切実でない欲求によって引き起こされる行動ならば、自分で施した「障害」によって控えることもまた、十分に可能なはずです。
http://business.nikkeibp.co.jp/article/skillup/20070104/116403/

「時間を管理できている」という実感を持つ

「時間管理ができている」ということは、一言で言うなら、「今、自分はこれをしているけど、本当にこれでいいのか？」という問いを自分自身に投げかけ、少なくとも「時間」について言えば、「よい！」というゴーザインを、自分で出せることです
http://business.nikkeibp.co.jp/article/skillup/20070104/116401/

方針を行動に落とし込む

例えば、「時間を有効に活用する」という方針であれば、
　●やるべき行動：毎朝5:30に起きる
　という具合に、すぐに実行可能で、しかも実行できたか否かが後から明確に分かるようなものにしておきます。
http://business.nikkeibp.co.jp/article/skillup/20070104/116400/