10月の体重経過報告
| 体重(kg) | 体脂肪率(%) | 体重-脂肪質量(kg) |
|---|---|---|
| |
|
- 体重
- 51.21kg(前月比 +0.3kg)
- 体脂肪率
- 12.57%(前月比 +0.36%)
- 体重-脂肪質量
- 44.76kg(前月比 +0.05kg)
さて、10月も終わってしまいました。あっちゅーまでしたよ。
下旬は真･修羅場突入です。
もうー!!全然運動する時間取れないー！といいつつも、たまに会社のジムでエアロバイクに乗って漫画読んだりしていたのは先月までで、今月下旬はそんなことする時間すらありませんでした。
厳密には時間は作れるけれど、それをすると疲れて仕事にならなさそうだからやらなかったというだけですけど。
まあ、ぎりぎりで生きてます。
でもまだまだ行けそうな気もします。体壊さない程度にがんばろ*1。
