2005-10-15 日吉ロータリー倶楽部 misc 今日も会社でちょこっと練習。 20秒静止ってのがそれなりに安定してできるようになりました。 でもあれだね、胃に物が入っている状態だとめちゃくちゃ苦しいね。 食事前に練習するのが良いなと思いました。