今日も会社でちょこっと練習。 20秒静止ってのがそれなりに安定してできるようになりました。 でもあれだね、胃に物が入っている状態だとめちゃくちゃ苦しいね。 食事前に練習するのが良いなと思いました。

肩の辺りの筋肉痛がひどい…。 さて、みんなに置いてかれないように必死で練習するのみです…。

コーヒーを豆から飲んでいる話は以前したと思いますが、ふと思い立って水出しコーヒーを作ってみることにしました。ハリオ 水出し珈琲ポットミニ 5人用 600ml MCP-7B出版社/メーカー: HARIO(ハリオ)メディア: ホーム&キッチン クリック: 31回この商品を含む…