体脂肪進展

この1ヶ月で、体脂肪率が約1%下がりました。体重も1kgさがってます。ってことは、
http://d.hatena.ne.jp/mts/20040719#p2
この時の話と合わせて考えると、「最初についた筋肉はそのままに、脂肪だけが落ち始めている」、と見ていいんじゃないでしょうか？基礎代謝は30kcal減っているのですが、このデータをどう読んでいいのかが良く分かりません。
とかいう事を色々考えられるので、体脂肪計付き体重計は面白いですよ。
ちなみに現在の体脂肪率は14.6%。結構低めです。現在このページのEブロックのゾーン9「脂肪やや不足」にいるようです。