手荒れ発生!!

風邪の予防で手を洗いすぎたせいか、手がかさかさになってきました。考えられる原因としてはビタミンが足りていないというのもあるかもしれません。睡眠時間は7時間は取っているのでまあ大丈夫かなと。
考えられる対策ですが、ビタミンを補給するか、その場合は果物かビタミン剤か、対症療法的にハンドクリームを使用するか、判断に悩むところです。まあそれほどひどくはなっていないので手軽*1に果物を摂取する事でとりあえずは対処してみます。

*1:ある意味ビタミン剤が一番手軽なんですけどね