昨日の練習が結構ハードだったせいか、筋肉痛に悩まされる一日でした…

高2で平均睡眠時間が6時間14分ですか…負けてるよ。睡眠時間の短い人って人生得している気がします。睡眠時間ってのは慣れの問題なのかなあ。 http://benesse.jp/berd/data/kodomoseikatu_data/2005/pdf/kodomoseikatu_data.pdf